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原来拉丁舞中还有这些实用小技巧,先收藏了!

时间:2023-05-19 21:57:16 | 浏览:54

学过拉丁舞的人应该都能感受的到拉丁舞的魅力它不仅是一种体育竞技舞蹈更是具有极强表现力的舞蹈下面单小色为你带来这四个学习拉丁舞的小技巧控制练习技巧关于控制练习,首先要强调的是肢体方面的技巧,例如手臂发力时如何通过关节的弯曲将力量全蕴藏在体内,

学过拉丁舞的人

应该都能感受的到拉丁舞的魅力

它不仅是一种体育竞技舞蹈

更是具有极强表现力的舞蹈

下面单小色为你带来

这四个学习拉丁舞的小技巧

控制练习技巧

关于控制练习,首先要强调的是肢体方面的技巧,例如手臂发力时如何通过关节的弯曲将力量全蕴藏在体内,并在合适的时候将蕴藏的力量完全释放出去。

技巧在于通过大量基本功练习,将控制方面技巧连贯一体,以期变成本能的反应,这样将会在比赛或者表演中让你的拉丁舞跳的更加灵动优美。

爆发力练习技巧

对于拉丁舞的初学者来说,爆发力的练习确实需要花费时间和大量的训练强化的。

一般来说,一些常见的体能训练可以分别增强手臂、腹部以及大腿的力量,例如仰卧起坐、负重深蹲等,不需要太久的时间,大概一个月左右就会初见成效。

舞蹈风格技巧

这一点指的并不是一定要创造出属于自己的风格,而是要自己不要局限于自己已知的拉丁舞的风格。

要大胆的去跳,去观察,去接触,接触的越多,你的眼界会越开阔,你的拉丁舞技巧也会越丰富。

张力与力度练习技巧

在张力与力度之间,个人认为张力比较重要。张力越大,力度就越会受到影响;反之力度越大张力也会相对减弱。

通过强化肌肉素质的练习可以让肢体的控制力提高也可以达到张力与力度同时存在的可能。

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